「サプリメント」の記事一覧

健康や美容にもいいと、発酵食品が静かなブームになっています。 そのなかでも、注目をあびているのが、酒粕です。 酒粕は栄養価が高いだけではなく、美白成分と言われるアルブチン、コウジ酸…

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今年も間もなく紫外線がマックスの夏がやってきます！ ここ数年は30度を超える日々が年々増え続けていて、さすがに日焼け止め対策無しで外を歩くことは難しくなってきました。 シミやそばか…

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久々に健康マニアのＡ子さんとＢ子さんに食事で会った時「・・・ミネラルは微量栄養素だってわかるけれど、ビタミンってなんでしたっけ？マルチがいいっていうけれど、どう違うのかしらね？」と…

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数年前までは、たいして注目もされなかった「ハトムギ」なのに、最近どうしたことか、やたら目につき始めました。 漢方の世界でも、薬膳の世界でも、ずっと前から利用価値が高いと評判でしたが…

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