前田敦子は勝地涼と別居中だが肌のきれいさはキープできているのか？

前田敦子さんと言えば、AKB48というイメージが強いのではないでしょうか。

AKB48を卒業後は、歌手活動だけでなく女優としても活躍されていますよね。

プライベートでは勝地涼さんと交際4ヶ月のスピード婚で世間を賑わせましたが、現在は別居中との報道もあり今後の様子が気になっている人もいるのではないでしょうか。

そこでここでは、前田敦子さんのプライベートや美肌について迫っていきたいと思います！

前田敦子プロフィール

2018年交際4ヶ月で俳優の勝地涼と結婚し1児（男児）の母となる。

別居中と報道されているが離婚報道はなし。

前田敦子さんと言えばAKB48時代から気難しく面倒な性格として有名でした。

それくらいの性格でなければセンターは務まらないかもしれませんね。

様々な現場で機嫌を損ねてリハーサルや撮影がストップする事も度々あったそうです。

プライベートでは自身の母親と仲が良すぎるとして女マザコンと言われたり、気分の浮き沈みが激しくヒステリックと言われていた事もあるようですが、そんな前田敦子さんを勝地さんがフォローしていた一面もあるようですね。

ではいよいよ本題の食生活や美容法など、前田敦子さんの肌に迫ってみたいと思います^^

前田敦子の食生活は？

前田敦子さんの肌について調べていると、食生活についての情報が多くヒットしたので、簡単にまとめたいと思います！

意外かも知れませんが前田敦子さんは大食いで、撮影前にも関わらずたくさん食べている様子がSNSにもアップされているようです。

本人も「太りやすい体質」という事は自覚しているようで、スタイル維持のために断食をする事もあるそうですが、自身の食事には気を遣っているという情報もありました。

いくつか紹介していきますね。

大根

前田敦子さんは自身の食事に大根を多く摂り入れているそうです。

大根には体内の活性炭素を除去し、痩せやすい体質にしてくれるイソチオシアネートという成分が含まれているため、意識して大根を摂取するだけでも体質の変化に気付く事ができるのではないでしょうか。

大根は100g摂取しても約18㎉と満腹感を得るためにはかなりオススメの食材です。

どこでも売っているので手に取りやすいですし、さっそく大根生活始めてみませんか^^？

炭酸水

炭酸水は飲むだけで満腹感が得られるだけでなく、摂取した炭酸ガスが胃腸を刺激して胃の粘膜を活発にしたり老廃物の排出をスムーズにして便秘解消にも一役買ってくれるんですよね。

前田敦子さんも毎日の生活に炭酸水を取り入れているそうで、飲むだけでなく炭酸風呂にして入浴する事もあるそうです。

炭酸風呂は毛穴の汚れを落として美肌効果が期待されるため、私も試してみたいと思いました♪

グリーンスムージーと豆乳

前田敦子さんはグリーンスムージーを毎日欠かさず自分で作って飲んでいるそうで、飲み始めてから肌の輝きが変わったと話されていた事がありました。

グリーンスムージーに含まれる酵素と豆乳に含まれるイソフラボンが前田さんの美肌を作り上げているのかも知れませんね！

美容法とスキンケア法

前田敦子さんは誰もが認める努力家だそうで、Mステに出演した時にタモリさんに「太った？」と指摘されてすぐに「痩せてやる！」とダイエットを決意したツイートもしていたそうですね。

今まではダンス練習でカロリーを消費していたのが、AKBを卒業してからはカロリー消費が少なくなったのが太った原因だと思われますが、肌はいつ見ても綺麗ですよね。

離婚が秒読みと噂される中でも、肌質を維持しているにはどんな努力をされているのか気になったので調べてみました。

歪みの矯正

前田敦子さんは定期的にエステよりも整体に通い、身体の歪みを矯正していると話されていました。

良い姿勢でいる事は良いスタイル維持にも繋がりますし、身体の歪みを矯正すると様々なメリットがあると言われていますよね。

小顔マッサージ

前田敦子さんは笑顔とかっさマッサージを意識して行っているそうです。

かっさマッサージとは、顔の老廃物を流すために顔のリンパ節に沿って「かっさ板」というプレートを使ってマッサージする美容法の事を言います。

これはかなりの小顔効果があると話題になっていましたので、気になる方は是非試してみて下さいね！

最後に…

「前田敦子は勝地涼と別居中だが肌のきれいさはキープできているのか？」と題してまとめてきましたが、いかがでしたでしょうか。

前田敦子さんは頑張りすぎて過呼吸で倒れてしまったという情報も見受けられたので、メンタル面で少し不安定な一面もあるのかも知れません。

それでもあの肌質を維持するのは大変だと思います。

• 前田敦子は現在29歳で1児の母！勝地涼とは別居中との報道あり
• 前田敦子の肌は毎日の習慣で維持できている
• たくさん食べてもその分カロリーを消費すればOK

前田敦子さん以外の芸能人（女優・モデル・タレント）の美容法の記事はコチラからどうぞ。

最後まで読んでいただきましてありがとうございました！

他にも、肌荒れやスキンケアに関する予防法や改善策、最新の美容情報などを配信していますので合わせて読んでいただけると幸いです。

出典元：https://www2.nhk.or.jp＊https://www.excite.co.jp

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