永作博美

永作博美さんは、「いい歳の取り方をしていると感じる女優・女性芸能人」ランキングでは1位、「子供を産んでますます素敵になった女優・タレント」ランキングでは4位に選ばれるなど女性目線でも憧れてしまう女優さんです。

すでにアラフィフと呼ばれる歳のはずですが、毛穴レスの肌美人。

今は美肌の持ち主ですが、20代のころは今のように体への気遣いをしていないうえ、ヘビースモーカーだった影響から、肌荒れや吹き出物に悩まされていたそうです。

今ではそんな面影もありませんよね。

今や誰もが憧れる美肌の秘訣はどんなところにあるのか興味深いですよね!

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永作博美プロフィール

永作博美プロフィール

出身地 :茨城県行方市
生年月日:1970年10月14日
年齢  :47歳(執筆時)
血液型 :B型
職業  :女優・歌手
事務所 :田辺エージェンシー

永作博美の美の秘訣

スキンケア

かわいいイメージの強い永作博美さんですが、なんと2児のママなのです。

実生活では、育児と仕事の両立で多忙を極めているので「年齢的なものもあるのかもしれないけれど、体力的にも内面的にも疲れを感じることもあります」とインタビューでも答えています。

そんな自分の美容のために費やす時間もままならない状況の中でも、気をつけていることがあります。

それが洗顔と保湿です。

肌をこすらないように優しく洗顔し、水分補給と保湿だけはしっかりすることを欠かさずに行っているそうです。

洗顔は、肌を傷つけないように泡で優しく包み込むように気をつけています。

関連【保存版】正しい洗顔方法…朝と夜は必須!きめ細かい泡の立て方まで

また体の内側からの水分補給は、積極的に白湯を飲むようにしているそうです。

喉が渇いたと感じるときは、体の中の水分が足りていない状態なので、そう感じる前にこまめに白湯を飲むようにしているそうです。

白湯には・・・

  • 冷えの改善
  • 便秘解消
  • ダイエット効果

もあるそうなので、永作博美さんは白湯を保温ポットに入れて持ち歩いているそうです。

時間的余裕があればパックもしたい・・・と思っているそうですが、そんな時間もままならないので、きわめてシンプルなケアを重視されています。

誰もが気になる毛穴も、スキンケアのやり過ぎが肌のバリア機能を低下させてしまい、毛穴を目立たせる原因になるそうなので、永作博美さんのスキンケアは理にかなっているのです。

関連毛穴の開きの原因と対策~たるみの場合~

関連毛穴の開きの原因と対策~うるおい不足の場合~

関連毛穴の開きの原因と対策~角質に問題がある場合~

 

睡眠

質のよい睡眠は、肌の回復機能を高めます。

永作博美さんは、疲れを感じたらとにかく睡眠を取るようにしています。

毎日8時間の睡眠を取っているそうで、早いときはお子さんと一緒に21時前には寝てしまう日もあるそうです。

睡眠不足は、ホルモンバランスを見出し、免疫力も低下させてしまいます。

さらには肌のキメが粗くなったり、皮脂分泌も過剰になったりします。

関連睡眠力を高める5つの方法~美肌効果抜群の深い眠り~

お子さんと寄り添う時間を大切にする生活の中では、自分に対して余分なことをする時間がなくなってしまいましたが、結果的にはよりシンプルに自分の体を向き合えるようになり、美肌に磨きがかかったようです。

最後に…

最後に…まとめ

美肌もさることながら、永作博美さんの笑顔は周りの人たちをメロメロにさせてしまうほどキュートな笑顔です。

その笑顔は、さらに美肌を輝かせるものになっているようです。

シンプルなスキンケアと質の高い睡眠・・・これなら誰でも簡単にできそうですね。

あなたも永作博美さんのような肌を目指してみませんか?

永作博美さん以外の芸能人(女優・モデル・タレント)の美容法やスキンケア術の記事はコチラからどうぞ。

 

最後まで読んでいただきましてありがとうございました!

他にも、肌荒れやスキンケアに関する予防法や改善策、最新の美容情報などを配信していますので合わせて読んでいただけると幸いです。

出典元:https://numero.jp*http://neoway-style.com


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