山本美月がかわいいを保つためにしているスキンケア法を紹介

いつ見ても笑顔が可愛い山本美月さんですが、肌もいつも綺麗ですよね！

元々綺麗な肌だとは思いますが、美肌を維持するために何か日常的にしている事ってあるのでしょうか。

最近は綺麗なロングヘアをばっさり切って話題にもなっていました。

そこでここでは、プロフィール紹介からプライベートでの様子も織り交ぜながら、山本美月さんの可愛さと美肌に迫ってみたいと思います♪

山本美月のプロフィール

山本美月さんは2009年に初開催された第1回東京スーパーモデルコンテストでグランプリを受賞したのをきっかけに業界デビューを果たしました。

デビュー当時からCamCamの専属モデルとして活躍していましたが、2017年の9月号をもって専属モデルを卒業しています。

現在はTVドラマや映画、CMと幅広く活躍されていています。

また、自他共に認める漫画・アニメオタクで、特技は絵を描くことと話していました。

イメージのギャップがまた面白いですよね。

プライベートでは、ポメラニアンを飼っていて、俳優の瀬戸康史さんとの交際が報じられていますが、美男美女カップルなので今後の動向が気になるところですね♪

スキンケア方法を知りたい！

山本美月さんの綺麗な肌に憧れを持つ女性は多いですよね。

山本美月さんにはなれなくても、山本美月さんと同じスキンケアで少しでも山本美月さんに近づきたいと思う人もいると思います。

そこで、ここを読んでいる女子力の高い女性へ向けて、山本美月さんのスキンケア方法について調べてまとめますね^^

山本美月さんのスキンケアについて、調べると色々載っていましたので、わかりやすく項目ごとに分けて簡潔に紹介したいと思います。

どうやって綺麗な肌を維持しているのか、私も気になったので紹介しますね。

メイク落とし

自宅に帰ってすぐにメイクを落とすのは「鉄則」だと話す山本美月さん。

メイクをしっかり落とす事は、毛穴詰まりや肌トラブル軽減にも繋がりますし、肌を休めるためにもとても大切な事です。

山本美月さんが使っているメイク落としはorbis（オルビス）の「オイルカットクレンジングジェル」で、アイメイクはアイメイク専用リムーバーを使って落とすという徹底ぶりです。

洗顔

洗顔は韓国の「フェイスショップ」にある固形石鹸洗顔を使用していると情報がありました。

この石鹸には抗菌作用があり、使用する事でニキビなどを鎮静させる効果が期待できます。

保湿

山本美月さんは洗顔後の保湿もしっかり行うようにしていて、化粧水→乳液→美容液といったシンプルケアですが、基本をしっかり「保湿を制する者は美肌を制する！」という事なのではないでしょうか。

食事

山本美月さんは、とある番組で野菜スープを作り置きしていると話していた事があります。

野菜スープは使う野菜によって味も変わりますし、栄養もしっかり摂れるのでたくさんの女優さんが実践している美容法と言えます。

また、朝にはなるべくフルーツを摂るようにしてビタミンを摂取しているそうです。

食事制限に関しては「ダメなものに縛られすぎず、時々息抜きを挟みながら毎日継続する事が大切」と話していました。

間食は極力控えて良く噛むようにして食べるのも大切ですね。

運動

山本美月さんはほんのり汗をかく程度の体幹を鍛える運動をしているそうです。

体幹を鍛える事で姿勢も良くなりますし、スタイルアップにも繋がるため意識して生活すると良いみたいですね。

睡眠

山本美月さんは睡眠に関して、22時～2時の4時間は必ず寝ると話していました。

この4時間は「肌のゴールデンタイム」と呼ばれ、美肌になるホルモンが分泌される時間と言われています。

眠れる時はたっぷり12時間の睡眠を取る事もあるそうですが、12時間は眠れなくても質の良い睡眠を意識して取る事が美肌になる近道と言えるのではないでしょうか。

最後に…

「山本美月がかわいいを保つためにしているスキンケア法を紹介」と題してまとめてきましたが、いかがでしたか？

山本美月さんのスキンケアから生活に関する事まで幅広く調べてまとめてみたので、参考にできる事もいくつかあったのではないかと思います。

• 山本美月は現在28歳！
• 帰宅してすぐのメイクオフ→保湿は美肌ケアの鉄板！
• 美肌を維持するためには毎日の習慣が大切

山本美月さん以外の芸能人（女優・モデル・タレント）の美容法の記事はコチラからどうぞ。

最後まで読んでいただきましてありがとうございました！

他にも、肌荒れやスキンケアに関する予防法や改善策、最新の美容情報などを配信していますので合わせて読んでいただけると幸いです。

出典元：https://ray-web.jp＊http://www.incent.jp

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